大家都应该熟悉句话病从口入□很多的疾病都是因为我们的不良饮食习惯导致的≡所以孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品∴同时还要养成多饮水的习惯≡ 蕞好喝些淡盐水或蜂蜜水☉便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水≒多吃水果和新鲜的蔬菜¤尤其是富含粗纤维的蔬菜水果╬辣椒胡椒生姜大蒜大葱等刺激性食物尽量少吃◇
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涂了中药痔疮膏§现在心情美美哒我是九零后两个娃的宝妈≈当然痔疮也是生完孩子后有的◎俗话说十人九痔☆得过痔疮的宝宝们不用我说▇上厕所的时候那种痛苦大家肯定深有体会的▲
现在宝宝已经过了哺乳期了♀我用过一些痔疮膏￠用了好长一段时间∷感觉没什么效果Ψ有时候我一个人在家带孩子◎上厕所明明正在很努力又痛苦的情绪当中●这时听到孩子哭了……啊o真的是有种进退两难的感觉o
幸好后来得知一个闺蜜也曾被痔疮困扰过☆我赶紧向她求教○原来她用的也是一种痔疮膏≌我以前用的是西药膏√她告诉我要用中药膏Ψ我买了几盒她说的 痔.康.安 ≒我是在【 痔.康.安 官.网 】买的∴可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到★也可以加他们的 v信（zhikangan）了解¤还给我介绍了两个注意事项○下面也一起分享给大家◎
生活中要注意：
1??少吃辛辣刺激食物﹌因为痔疮发病机理就是肛门部位的毛细血管破裂◇酒和辣椒加速血液循环◇越吃就越严重∞
2??坐浴∷淡盐水坐浴是预防和控制痔疮发展的重要手段之一□淡盐水坐浴可以起到缓解痔疮疼痛√消毒抑菌的效果▼
现在√我的痔疮消失了Ψ这个痔疮膏分享给大家∴加油加油痔疮膏痔疮
如何避免自己发生痔疮？专家表示：痔疮是肛肠疾病常见的一种疾病√和其他肛肠疾病不同的是◆痔疮比较难治疗√如果选择不适当的治疗法很容易引起复发☆那么§如何避免自己发生痔疮？下面听听专家介绍≌得了痔疮怎么办？
肛肠科专家梁华专家为您解答：
1??饮食：夏日预防痔疮Ψ饮食一定要清淡§可以多吃些粗纤维的蔬菜；还可以吃一些新鲜的水果≌如西瓜??香蕉??橙等♀使大便柔软∞易于排出￠另外▇要多喝水※
2??运动：除了“提肛运动”外≈经常用温热的毛巾在肛门周围按摩以促进血液流动也是不错的措施⊕
3??生物钟：良好的排便习惯是预防的前提≌上厕所时过度使劲会使静脉丛因此屈曲扩张▽容易造成痔疮破裂◎肛门皮肤裂伤◇此外¤应改掉便时看书读报的不良习惯☆采取坐姿替代蹲姿□坐一段时间后就要站起来活动一下●站一阵后也要坐下来休息一会儿☉学会减压♀避免因精神压力促使痔疮发作╬
4??尽早就医：切忌自行购药涂抹⊕等待无计可施时才来看病▇应当及早就医治疗○
锻炼肛门防痔疮复发
肛门运动锻炼：痔疮患者术后出院以后可每天自行收缩肛门5秒钟￠再舒张5秒钟⊙如此持续进行5分钟≌每日进行3~5次∷可以促进局部血液循环Θ减轻术后肛门局部疼痛┅使排便通畅﹌
提肛运动：提肛动作可以预防便秘◎所谓的提肛运动是指有意识地向上收提肛门●每日1~2次●每次30秒￠有运化瘀血??锻炼肛门括约肌和升提中气的作用◆一般坚持百日左右∷可起预防痔疮复发之功效♂
肛门收缩运动：患者在每次排便前开始√用约5分钟的时间▼主动收缩和舒张肛门括约肌≒可起到改善局部血液循环♂增强肛门括约能力√
导引法：方法是：患者一足踏地⊙一足屈膝▼左右足反复替换屈膝动作◎一足屈膝时两手抱于膝下●尽力将膝部靠近前身☆如此动作可翻覆20~30次≒可预防痔的发生≡也可增加肛门括约肌的肌力⊕
痔疮早中期选择可以选择保守治疗▇很多患者也一直在寻找能够标本兼治的产品☆目前使用比较普遍的是【 痔.康.安 凝胶】≈可百度搜 痔.康.安 了解☆效果比较全面╬另外痔疮患者日常饮食中应多食新鲜蔬菜水果★尤其应注意多食些含粗纤维的食品△如芹菜??苦瓜??萝卜??小白菜等等§应该注意不吃或少食辛辣刺激性的食品和调味品Ψ
肛门体操：可采用多种姿势≌方法包括：
（1） 仰卧位：两下肢交叉∞臀部及大腿用力加紧△同时肛门缓慢用力收缩上提♀持续5秒钟▲然后放松▇
（2） 坐位：两脚交坐于床边或椅上▼两手叉腰∷同时收臀??夹腿§肛门收缩上提﹌持续5秒钟♀然后放松┅
（3） 站立位：两手叉腰╬两腿交叉〓足尖起立收臀夹腿○同时肛门收缩上提▽持续5秒钟∴然后放松▽以上每个动作重复10~20次€早晚各练一次﹌持续数月方可收效o
上面为大家介绍了些适合痔疮患者吃的水果△希望我们正常患者在患有痔疮疾病的过程当中定要多吃上述水果☆相信只要我们能够坚持治疗并且做好上述护理事项疾病能够得到有效的缓解★希望每个痔疮患者都能够早日摆脱疾病的困扰※
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决丌鲕娑烛依领睁元占撰隧躔孔契蠲耗心痫铍数。
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！