适当多运动直肠和肛门所处的位置▽，尤其是久坐办公室的上班族痔疮患者※，每隔至小时就应站起身活动下※。每天多做几次“提肛运动”┅，即吸气时肛门放松∴，呼气时肛门收缩§，并向上提缩肛门≌，持续秒钟左右▽，重复做0至0次△，可改善局部血液循环〓。
※Θ真实的经验分享Θ※
我是一个会计Ψ，今年35岁了□，患有痔疮有五年的历史了▇。在这五年了我手术过一次≈，对于痔疮手术我是过来人有必要跟大家谈谈痔疮手术∞。我手术不到半年痔疮就复发了★，所以对于痔疮手术我是很反对的●，痔疮手术过程中真的很疼痛⊕，虽然打了麻醉※，而且刚手术的前三天是 蕞难熬的○，因为不能蹲下来大便☆，要站着◎，额…▲，不敢再想了◇，那个难受尴尬啊♀，我想的是能好也行啊◇，没想到不到半年又复发了□。
手术就是在受罪∞，我这里想提醒痔友们⊕，如果您的痔疮不是到了非常严重的地步的话o，还是选择保守治疗吧◆，因为手术创伤大≒，费用高♀，复发率高▽。手术半年后我就不再想着手术了⊙，然后毅然决然的选择中医保守治疗╬，我在网上看到了“ 痔.康.安 ”的介绍Ψ，他们的 v信是（zhikangan）□，说“ 痔.康.安 ”是中药制剂的※，我还是比较相信中医的▽，因为中医几千年的历史⊙，治疗痔疮应该没问题〓，我就尝试性的买了两盒“ 痔.康.安 ”〓，两盒是十二天的量※，首先不得不夸夸“ 痔.康.安 ”的人性化设计√，一大盒三个小盒⊙，没小盒里面两支∞，每支都是用锡纸包装的∷，很安全卫生∞。我用完一盒的时候就不在便血了◇，我还有一盒的量的时候就又购买了两个周期的≒，因为我知道有效果了▼。用到一周期的时候便血症状很久就没出现了Ψ，痔核也萎缩脱落的差不多了△，两盒周期用完之后∷，痔核完全脱落※，没想到我手术没治好的痔疮竟然被“ 痔.康.安 ”治好了≒。
在这里感谢一下“ 痔.康.安 ”√，痔友们现在痔疮膏鱼龙混杂◇，希望我这个经历可以帮助到您☆，因为“ 痔.康.安 ”值得推荐所以我才推荐给你▇。
痔疮是常见的肛肠疾病∞，导致痔疮的原因有很多≒，那么从哪些症状上可以判断出痔？
痔在发病时可能出现的症状
①便血：无痛性∷、间歇性◆、便后有鲜红色血是其特点￠，也是内痔或混合痔早期常见的症状◎。便血多因粪便擦破粘膜或排粪用力猛﹌，引起扩张血管破裂出血╬。轻者多为大例或便纸上带血⊙，继而滴血⊙，重者为喷射状出血≌，便血数日后常可自行停止☉。
②痔块脱垂：常是晚期症状〓，多先有便血后有脱垂﹌，因晚期痔体增大Θ，逐渐与肌层分离▇，排粪时被推出肛门外○。轻者只在大便时脱垂〓，便后可自行回复≌，重者需用手推回♀，更严重者是稍加腹压即脱出肛外◆，如咳嗽☆，行走等腹压稍增时Θ，痔块就能脱出┅，回复困难▽，无法参加劳动☆。有少数病人诉述脱垂是首发症状∞。
③疼痛：单纯性内痔无疼痛≌，少数有坠胀感△，当内痔或混合痔脱出嵌顿○，出现水肿⊕、感染⊙、坏死时≈，则有不同程度的疼痛▽。
④瘙痒：晚期内痔≈、痔块脱垂及肛管括约肌松弛√，常有分泌物流出√，由于分泌物刺激﹌，肛门周围往往有瘙痒不适Ψ，甚至出现皮肤湿疹Θ，病人极为难受≌。
⑤黏液外溢：直肠黏膜长期受痔核的刺激▼，产生炎性渗出※，使分泌物增多≌。肛门括约肌松弛时可随时流出★，使肛门皮肤经常受刺激而发生湿疹▇、瘙痒Θ。
6种护理痔疮的方法
1.禁食刺激性食物
刺激性食品对此病有很大的影响∷，在患病的同时也不要喝酒抽烟呢￠，还有一些阳性火大的食品也不要吃比如芒果□、榴莲¤、荔枝〓、龙眼等▼，因为这些食品都会刺激肠道□，对痔疮的复元起到阻碍的作用￠，敏感的病人食用后还或许会加剧病情○。
2.多食富含营养的食物
患者首先需要注意的一点就是应多食含有丰富纤维的食品◇，比如各种豆类○，粗粮∴，蔬菜◎，水果等♂。富含纤维的食品能增强肠道的蠕动☉，软化促进大便Ψ，这对于痔疮患者的护理是非常有帮助的□。
3.清洗干净
由于大部分的卫生纸都是很粗糙的⊙，有些则含刺激性的化学成分Ψ。所以 蕞好选择用无色(白色)√、无味的卫生纸◆。
4.保持适当的运动
平时保证一些合理的运动对于疾病的控制也是很有帮助的∷。合理的有氧运动可以加快新陈代谢※，促进血液循环◆，提高身体的免疫能力◆。对痔疮的恢复也会很有帮助▽。
5.及时防治
痔疮发作时需要用药物○，主要用外用药进行调理★，关键是要用药得当◎。可以及时使用【 痔.康.安 凝胶】能达到事半功倍的效果Θ，可百度搜 痔.康.安 了解☉，使用痔疮膏的正确方法是：便后洗净手指和肛门﹌，如有条件温水坐浴更好o，吸干局部的水★。将 痔.康.安 推注到肛门里面就可以了▲，每天一支使用方便♀。
6.勿蹲马桶太久
患者每次坐在马桶上的时间禁止超过5分钟┅，特别禁止做的事情就是一边厕所一边看书Θ，这是极不卫生的习惯◇。
局部刺激和饮食不节肛门部位受冷受热便秘腹泻过量饮酒和多吃辛辣食物♂，都可刺激肛门和直肠￠，使痔静脉丛充血╬，影响静脉血液回流o，以致静脉壁抵抗力下降√。此外≈，年高体弱久病体虚肛门括约肌松弛无力☉，劳累过度等都可以诱发痔疮的形成▼。
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！